2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1151 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Sac Kavurma, Humus. 夕食: Humus, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Jöle (Tüm Tadlarda), Tarhana Çorbası, Hindi Göğsü Eti, Süt, Beyaz Krema. 軽食/その他: Muhallebi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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