|
хохохо~~~
вчера затарилась салатами, фучензой нагетсами и прочей полезной едой, но увидела булочки бао и в глазах потемнело🤣🤣🤣купили 4 но две я навернула вчера на ночь, ну ничего последние дни были черезчур активными, зато моя неделя когда я могу заходить за лимит калорий подходит к концу(( сидеть мне без печенек(
п. с. лелею надежду до конца апреля увидеть цифру 79 на весах
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
2011 kcal
|
脂質: 89.16g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 234.60g.
朝食: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез, Ермолино Ушки с Сахаром. 昼食: Длинная Рисовая Лапша, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Ермолино Ушки с Сахаром, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ермолино Ушки с Сахаром, Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Голден Яблоко , Кефир 2,5%. もっと...
|
週に15.2 kg増量中
|