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Day 144: Daily Weight In...(135.0lbs) Down 0.2lbs 😄
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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589 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 24.68g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: Publix Premium Cajun Marinated Shrimp. 夕食: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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