2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1204 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 180.12g.
朝食: Vermont Bread Golden White English Muffins, 365 Mixed Berry Cereal Bars, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Cornbread (from Mix), 365 Organic Unsweetened Apple Sauce. 夕食: Cornbread (from Mix), White Rice (Long-Grain, Cooked), Turkey Burger. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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