2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1428 kcal
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脂質: 83.43g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche de Avena. 昼食: Aceite de Oliva, Berenjena, Calabacín, Mercadona Caballa Fresca. 夕食: Huevo Duro, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. 軽食/その他: Carrefour Galletas Digestive de Avena, Panrico Donuts Normal, Melón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado +Proteínas Natural, Pan Blanco. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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