2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1995 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 285.42g.
朝食: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Mele Fuji, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Star Dado Classico, Zucchine, Penny Market Riso Arborio Superfino, Esselunga Cipolle Dorate, Kraft Sottilette Light, Asparagi. 夕食: Fragole, Moretti Birra 4,6%, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Selex Gelato alla Nocciola, Coop Tarallini Pugliesi, Maina la Gran Colomba Classica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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