2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1405 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 139.92g.
朝食: Perfect Bio Preparato per Pancake, Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Melinda Mela. 昼食: Carote, Mioorto Songino, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni. 夕食: Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. 軽食/その他: Yomo Delta 0% Bianco, Milbona High Protein Peach-Orange. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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