2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1829 kcal
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脂質: 107.54g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 128.11g.
朝食: Jermi Räucherkäse, Wachtelei, Taifun Tofu Rosso, Cafe Time Bienenstich , Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten . 昼食: Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Kopfsalat . 夕食: Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Ja! Mozzarella, Tomaten, Jermi Räucherkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten , Taifun Tofu Rosso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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