2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1378 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 172.19g.
朝食: Грецкие Орехи, Финик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Красное . 昼食: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. 夕食: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|