2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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861 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Mujigae Topokki, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Dada Ayam, Stroberi, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Tahu Kukus, Pisang, Kembang Kol, Frisian Flag Purefarm Low Fat. 夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur Campuran, Air Kelapa, Bubur Sumsum, Rempeyek, Bakso Ikan. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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