2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 21.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

849 kcal 脂質: 49.65g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 19.56g.   朝食: Aldi Avocado, Rote Beete, Erlenhof Grüner Spargel, Lindenhof Bauernhandkäse mit Edelschimmel, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Putenbrustfilet. 夕食: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). もっと...
週に4.9 kg減量中

18 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Aslı.83の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。