2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1774 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 177.97g.
朝食: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Fiorini Pizza Chorizo Poivrons Grillés , Tomates, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet . 夕食: Bio Village Mayonnaise , McCain Pommes Noisettes , Picard Fleurettes de Brocolis, Charal Steak Haché 5%. 軽食/その他: Makrout. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|