2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1137 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere. 昼食: Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno, Zucchine. 夕食: Uovo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Muller Mix Choconut. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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