2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1375 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Fromage Bleu ou Roquefort, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Pâturages Beurre Doux Bio, Pain Grillé. 昼食: Chutney, Riz Blanc, Picard Fèves Pelées, Radis, Vin Rosé, Bisque de Tomates, Olives, La Cuisine du Poissonnier Brandade de Morue Parmentière, Biscotte. 夕食: U Torsades, Aldi Vinaigre Balsamique , Vin de Table Blanc, Picard Fèves Pelées, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf Poché. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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