Lady L.の日記, 2021年 04月 16日

Allah şu Hiit'i bulandan razı olsun, belimiz bıkımız kırıldı ama 2 günlük etki bu. İyi iyi nays. 🥳🥳🥳 Neyse bu zaferi haşlanmış yumurta ile taçlandırayım 🤢🥴🥴

63.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 8.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:

1603 kcal

脂質: 31.85g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 274.42g. 朝食: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Namet Hindi Füme, İçim Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Tere, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Spagetti. 夕食: Spagetti, Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş). 軽食/その他: Sütlü İrmik Tatlısı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...

週に0.7 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

Haşlanmış yumurta 😍😋

2021年 04月 16日投稿者: OlcayUzun

9 ay hamilelik ve sonrasında diyette sürekli yediğimi düşünün... Bence hiç de hoş değil ☹️ bu süreçte tavuk ve ürünlerinden iğrendim. sanırım kalsiyum hapı alsam daha iyi olacak.

2021年 04月 16日投稿者: Lady L.

Ben 7 senedir sürekli yiyorum 😅 güzeldir yumurta nefret ederek yeme, biliyorum ne demek istediğini. En güzel protein kaynağı erken sindirimi ve sağlıklı yağının olduğunu düşün, içerikleri güzelse aklında sadece bu olursa tadı güzelleşiyor.

2021年 04月 16日投稿者: OlcayUzun

Haklısın... Artık ne kadar bıktıysam kızımın yumurta alerjisi var 🤣

2021年 04月 16日投稿者: Lady L.


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Lady L.の体重の記録

全ての履歴を表示

Lady L.の日記, 2021年 04月 16日

コメントを投稿

Lady L.の体重の記録