2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1359 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Gula Pasir, Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. 夕食: Finna Sambal Bawang, Terong Goreng, Pecel Lele, Rempeyek. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|