2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1486 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Noberasco Noci, Melinda Mela. 昼食: Pastiera, Conad Primo Sale, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Zucchine, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. 夕食: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Yomo Delta 0% Bianco, Alce Nero Semolino Grano Duro. もっと...
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体重に変化ありません
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