2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1376 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 197.86g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Susu Kedelai, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. 夕食: Telur Dadar, Tempe Orek, Labu Siam, Nasi Merah. 軽食/その他: Roti, Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Susu Kedelai, Timun Suri. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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