2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1379 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Морская Соль, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Грецкие Орехи, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Russian Performance Standard BCAA++, Grovo Яичный Белок, Now Foods Lecithin, Оливковое Масло, Шампиньоны, Fitness Formula Omega 3. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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