2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1593 kcal
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脂質: 83.32g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 163.83g.
昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Baktat Rote Linsen Gekocht, Butternut Kürbis, Bonduelle Kichererbsen, Karotten, Rapsöl. 夕食: Hartgekochtes Ei, Banane, Möhren, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kopfsalat, Balsamico, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Soyananda Sauerrahm, Butternut Kürbis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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