2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1487 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 201.09g.
朝食: Datte, Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Ethiquable Beurre de Cacahuètes . 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, McCain Just au Four Frite Classique, Lidl Steak de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Picard Samoussa aux Légumes , Auchan Mesclun, Marie Blachère Pain Oriental. 軽食/その他: Noix de Pécan, Krema Batna, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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