2021年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1401 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 213.04g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gazi Halloumi, Lieken Urkorn Kraftklotz, Möhren, Tomaten. 昼食: Brotland Fladenbrot . 軽食/その他: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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