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緩慢前進，跟🐌一樣
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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1016 kcal
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脂質: 64.45g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 58.28g.
朝食: 萊爾富 hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. 昼食: 地瓜葉, 牛肩胛（衛福部）, 全聯 甜椒(紅皮), 青花菜, 水煮蛋. 夕食: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 軽食/その他: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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