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Cardio: 1h30
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1920 kcal
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脂質: 111.63g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: ハムとチーズのサンドイッチ. 昼食: ポテトチップス（有塩）, チョコチップクッキー（バター付き）. 夕食: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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