2021年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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984 kcal
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脂質: 27.02g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 156.96g.
朝食: 365 Mixed Berry Cereal Bars, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Vermont Bread Golden White English Muffins. 昼食: 365 Organic Unsweetened Apple Sauce, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. 夕食: Bush's Best Baked Beans, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Air Fryer French Fries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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