2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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882 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 127.67g.
昼食: Star Dado Classico, Kraft Sottilette, Ortomio Funghi Champignons, Cipolle, Zucchine Trifolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Risotteria Funghi Porcini. 夕食: Zucchine Trifolate, Patate al Forno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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