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Guten Morgen ☕☕ kleine Runde 6km🦮🚶habt alle einen schönen Tag und bleibt gesund 🌷🙋♀️
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1947 kcal
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脂質: 102.97g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 194.56g.
朝食: Schär Körnerbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. 昼食: Käsekuchen, Spiegelei, Pellkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 夕食: Schokolade, Bauernbrot, Globus Pizzafleischkäse. もっと...
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1789 kcal
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運動:
料理 - 45 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 家事 - 1 時間, gehen - 2 時間 20 分, 休憩 - 8 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Danke, ebenso 😉, meine Hunderunde kommt jetzt und dann weiter meinen kranken Apfelbaum fällen ☺️🙋♀️
2021年 04月 14日 投稿者: babs-muc
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