2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1172 kcal 脂質: 23.20g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 192.04g.   朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 軽食/その他: Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. もっと...
3110 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 48 分, 休憩 - 15 時間   12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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