2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1172 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 軽食/その他: Banan 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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