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Freudentanz💃
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1717 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch. 昼食: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Chef Select Gnocchi, Olivenöl, Karotten, Zucchini. 夕食: Hirtenkäse, Grüner Spargel, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Karotten, Hummus. 軽食/その他: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Kinder Schokolade, Erdbeeren, Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Schokolade. もっと...
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991 kcal
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運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 57 分, Samsung Health - 23 時間 3 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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