2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1445 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 116.30g | 炭水化物: 116.93g.
昼食: Nautica Saumon Élevé en Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Myprotein Protein Hot Chocolate, Помидоры, Авокадо, Яйцо, Jardin Bio Flocon d'avoine, Lactel Matin Leger sans Lactose, Itinéraire des Saveurs Muffins Nature. 夕食: Nestlé Kvarg Lindahls, Charal Bifteck, Les Crudettes Mélange Gourmand, Kasteel Rouge, Picard Siu Mai aux Crevettes. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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