2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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817 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Семга. 夕食: Ежевика, Апельсин, Виноград, Ананас, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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