2014年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 4日:
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1501 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, International Delight French Vanilla Creamer Singles. 昼食: Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Great Value Whole Wheat Spaghetti. 夕食: spaghetti sauce, Pork Shoulder (Whole), Bush's Best Original Baked Beans. 軽食/その他: Breakstone's Fat Free Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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