2021年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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695 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 23.87g.
朝食: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Gutes Land Schmand, Milbona Skyräse, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Harzer Roller, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Eiweiß Knäcke. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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