2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1444 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Old El Paso Wrap de Blé Complet. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 夕食: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes , Carrefour Parmesan, Avocat, Vahiné Pignons de Pin. 軽食/その他: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Salade de Fruits. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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