2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
2879 kcal
|
脂質: 96.70g | たんぱく質: 117.93g | 炭水化物: 388.92g.
朝食: Кекс, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Американо, Творог 5%. 昼食: Конфета, Американо, Куриные Наггетсы, Тушеные Бобы, Спагетти, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Сушка, Мармелад, Чай, Магнолия Фрикадельки Мясные со Спагетти. 軽食/その他: Банан, Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|