2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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2564 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 337.88g.
朝食: Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Gazi Halloumi, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: Maredo Zwiebeln, Mais, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Next Level Meat Veganes Hack, Satori Basmati-Reis Gekocht . 夕食: Brotland Fladenbrot , Gazi Schafskäse, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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