2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1810 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 164.72g | 炭水化物: 93.81g.
昼食: 鮮干貝, 鴨胸. 夕食: 油炸豆腐, 炸魷魚, 全聯 滷味拼盤（知王）, 蔥油餅. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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