2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
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1282 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제, 케일, 바나나, 사과. 昼食: 코다리찜. 夕食: 풀무원 평양물냉면, 돼지갈비. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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