2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1753 kcal
|
脂質: 65.40g | たんぱく質: 110.90g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рикотники, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Лента Куриный Фарш, Сырой Овощ, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Do4a Lab Коллаген. 昼食: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 夕食: Ветчина куриная, Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Fish House Скумбрия Слабосоленая, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|