2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1246 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 159.22g.
朝食: Food Club Large Egg, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage Patties, Parmesan Cheese (Shredded) , Vermont Bread Golden White English Muffins. 昼食: Bob Evans Home Fries. 夕食: Cornbread (from Mix), Shepherd's Pie with Beef. 軽食/その他: 365 Frozen Strawberries. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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