2021年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1681 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 227.66g.
朝食: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом , Перекресток Киви Голд, Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Банан. 昼食: Макфа Макароны Витки, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая с Медом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|