2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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1466 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 昼食: REWE Wiener Würstchen, Maggi Würstchen Gulasch Trockenprodukt, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 夕食: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Premier Protein Chocolate Brownie, Kohlrabi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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