2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
|
1397 kcal
|
脂質: 50.25g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 143.34g.
朝食: Melinda Mela. 昼食: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Rana Sfogliavelo Carne. 夕食: Fragole, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Agnolotti Piemontesi. 軽食/その他: Fragole, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Conad Savoiardi. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|