2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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794 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 100.83g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Апельсин, Плов с Курицей. 夕食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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