2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
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1610 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 205.12g.
昼食: milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, Alnatura Dinkelnudeln. 夕食: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Margarine, Vollkornbrot. 軽食/その他: Sirup, Desira Buttermilch Dessert, Äpfel, Obstsalat, Normaler Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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