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Day 138: Daily Weight In...(134.0lbs) Down 1.0lbs 😄
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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418 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 26.27g.
朝食: Coffee. 昼食: Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Great Value Chili with Beans. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded) , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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