2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1786 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 296.21g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. 昼食: Conad Piselli Fini, Conad Sottiletta, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. 夕食: Pomodori, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Amadori Cotoletta Classica. 軽食/その他: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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