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再チャレンジ!
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49.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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413 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: 紅茶 （無糖）, 米粉パン, スドージャム マーマレード, CGC 和風ドレッシング, 日本製粉 アマニ油, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, パプリカ, キャベツ, パセリ, きゅうり. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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