2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1630 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 280.25g.
朝食: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica . 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Conad Pesto alla Genovese. 夕食: Bietola Cotta, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Mela, Arance, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Si oscilla, ma non si molla!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
2021年 04月 10日 投稿者: roberto_DIESEL
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