2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
26 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
868 kcal
|
脂質: 26.34g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Мираторг Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Тоффи Суфле, Коломенское Творог Обезжиренный. 昼食: Арахис, Редис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr Dias Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Мираторг Фасоль Стручковая. 夕食: Zero Сироп Ваниль, Natfoods Ячневые Шарики, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Jardin Кофе Растворимый, Арахис, Фундук Фундук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|